Trang chủ DINH DƯỠNG KHÓA HỌC DINH DƯỠNG NỀN TẢNG

KHÓA HỌC DINH DƯỠNG NỀN TẢNG

Trang Nguyễn
0 Đánh giá 12 Học viên

Bạn sẽ học được gì

  • Giúp học viên hiểu về bản chất & vai trò thực sự của dinh dưỡng đối với sức khỏe con người
  • Tính được nhu cầu năng lượng cá nhân, biết được khối lượng các loại thực phẩm cần cho cơ thể 
  • Áp dụng cách lựa chọn thực phẩm đảm bảo cân đối & đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng

Giới thiệu khóa học

Khóa học dinh dưỡng cơ bản

Nội dung khóa học

1 Bài học - 0 phút

  • Bài 1: tình trạng sức khỏe trên thế giới và ở VN 12:34

13 Bài học - 0 phút

  • Bài 3: Calories là gì? Calo thực - Calo rỗng 8:25
  • Bài 4: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG ĐA LƯỢNG
  • Bài 5: Carbon Hydrate (Chất đường bột): tinh bột - đường - xơ 37:23
  • các loại đường 6:48
  • Chỉ số GI (đường huyết) của thực phẩm 8:48
  • chất xơ 3:20
  • Bài 6: Protein (Chất đạm) 16:55
  • Bài 7: Lipid (Chất béo) 11:43
  • Bài 8: Nước tốt và vai trò của nước 15:55
  • Tính axit - kiềm của thực phẩm 5:02
  • Bài 9: CÁC CHẤT DINH DƯỠNG VI LƯỢNG: Vitamin - Khoáng chất 16:53
  • Bài 10: Tại sao chế độ ăn cân bằng vô cùng quan trọng? 1:35
  • Bài 11: LƯỢNG các chất cho cơ thể 1:43

1 Bài học - 0 phút

  • Bài kiểm tra cuối khóa

Thông tin giảng viên

Trang Nguyễn
19 Học viên 3 Khóa học
Trang Nguyễn
- HLV dinh dưỡng

Học viên đánh giá

0
0 Đánh giá

0%

0%

0%

0%

0%

3.000.000
Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng
Thời lượng: 2 giờ 27 phút
Giáo trình: 15 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC